¿HAY QUE DEJAR EL ALCOHOL PARA ADELGAZAR?
¿Hay que dejar el alcohol para adelgazar? Creo que la respuesta es obvia pero te voy a explicar qué...
Tag: Dieta
¡Llegó Diciembre!, ¿Tienes un plan?
Llegó Diciembre y para muchos es sinónimo de compras en exceso, comer mucho y mal pasarse, lo que influye...
La Dieta de Cafetería
Leí el término y me sentí identificada, seguro ¡tú también! Me refiero a la Dieta de Cafetería. Descubre conmigo...
Cuando la voluntad falla…
Me pasó algo que llamó mucho mi atención y de inmediato pensé en compartírselo, esto está relacionado a cuando...
¿Las proteínas son realmente importantes?
Si tenías la duda en cuanto a la importancia de las proteínas en el organismo, hoy te voy a...
Navidad sin panza de Santa
Pasa esta Navidad sin panza de Santa y evita ese cargo de conciencia con los siguientes consejos que te...
Tips para ser saludable en fiestas patrias
Ya sé, se acercan las fiestas patrias y te preguntas si habrá alguna preparación que puedas comer a pesar...
Pastillas para bajar de peso
Te quiero compartir un post de mi blog anterior y al final lo comentamos. Este trata sobre mi experiencia...
Disfruta el buffet!
En esta época de múltiples compromisos sociales seguro tendrás alguno que implique buffet! No soy fan del buffet porque...
Conoce lo que no puede faltar en tu refri si quieres bajar de peso
Comiendo saludable para bajar de peso es la clave. No necesitas recurrir a dietas milagro que puedes encontrar en...