Ahora que estoy por terminar mis estudios en Nutrición clínica puedo decir que tengo un panorama mas amplio tanto de la función del nutriólogo como la de el Health Coach.
Un nutriólogo es un profesional de la salud con formación académica en nutrición y dietética
Los nutriólogos trabajan con personas para evaluar sus requerimientos nutricionales y desarrollar planes personalizados; su función va mas allá de sugerir comer mas vegetales pues tienen la capacidad de diseñar planes para personas que están bajo tratamientos médicos especiales o tienen alguna condición donde necesitan un tipo de alimentación especifica.
Los alimentos tienen la capacidad de inhibir ciertos medicamentos o de potencializar la dosis por eso es importante que un nutriologo sea el especialista encargado de diseñar la dieta de una persona con sus requerimientos especificos.
Un health Coach promueve y facilita cambios en el estilo de vida para incrementar el bienestar en una persona.
El alcance de un Health Coach va mucho mas alla de solo la alimentacion pues ayudan a las personas a evaluar todas las areas de su vida para establecer metas y crear estrategias que las lleven a cumplir sus metas de salud sin miedo, sin culpa y sin drama.
Un Health Coach tiene la capacidad de llevarte con baby steps (o lanzarte a la aventura como es mi costumbre hacer jaja) para que puedas comenzar a hacer ejercicio, proporcionarte herramientas de consciencia para disminuir tus niveles de estres, manejar tu salud emocional y como te relacionas con otras personas.
¿Quien es mejor?
La respuesta como todo en nutricion siempre es “Depende”
Si deseas realizar cambios generales a tu estilo de vida y ya probaste hacer dietas pero no te funcionan y terminas dejandolas entonces puedes ir con un Health Coach que te lleve de la mano y te ayude a alinear tus chakras, digo tus prioridades.
Si tienes algun problema de salud severo como temas gastrointestinales, sistema inmune, problemas del corazon, alergias o tienes objetivos definidos y no te cuesta trabajo apegarte a un plan porque eres consciente que de eso depende tu salud entonces ve con un nutriologo.
Si tienes problemas de salud que pueden llegar a ser serios pero nada mas no logras convencer a tu mente de seguir una dieta entoces busca un unicornio de la salud jaja es decir; un Nutriologo que sea Health Coach porque obvio existimos y podemos ayudarte a superar tus problemas de salud sin miedo, sin culpa y sin drama.
Si estas listo o lista para tomar las riendas de tu salud, llena el cuestionario inicial y envialo a islas.jazmin@gmail.com lo revisare y en breve te recomendare lo mas adecuado a tus metas de salud.
Escucha mas del tema en mi podcast aqui: