Jazmin Islas – Página 6 – Rutina Saludable

Reingenieria de la mente

El cerebro reproduce más de 64,000 diálogos internos diario y muchos de estos pensamientos de repiten en nuestra mente...

En repetidas ocasiones hemos escuchado o leído que primero debemos acomodar nuestras emociones y resolver los problemas internos, y...

Leí el término y me sentí identificada, seguro ¡tú también! Me refiero a la Dieta de Cafetería. Descubre conmigo...

Lo ofrecen en muchos lados y es más común de lo que te imaginas, desintoxicarte de el puede llevar...

Que si las proteínas, que si los carbohidratos, que si las grasas, ¡no!. Conoce el rol y la importancia...

Me pasó algo que llamó mucho mi atención y de inmediato pensé en compartírselo, esto está relacionado a cuando...

Tengo esa extraña manía de estar tomando algo caliente mientras trabajo frente a la computadora y confieso que normalmente...

Si tenías la duda en cuanto a la importancia de las proteínas en el organismo, hoy te voy a...

Este mes me he propuesto compartirles algunos temas controversiales. Quiero comenzar con el tema de los lácteos. Esta es...

Pasa esta Navidad sin panza de Santa y evita ese cargo de conciencia con los siguientes consejos que te...