¿Cómo mejorar tu vida con sólo 20 minutos al día? Todo lo que puedes lograr al meditar y visualizar aprendelo con el siguiente post, vas a ver lo fácil...
Yo ¿Qué como? Y yo, ¿qué como?, hace algún tiempo me lo preguntaron, así que hoy se los voy a compartir… Pero...
Primer tianguis gastronómico Hace algunos fines de semana asistí al primer tianguis gastronómico en Cancún! Me encanta y me emociona ver que...
Rodeate de gente positiva Vamos con la siguiente propuesta, comienza a rodearte de gente positiva y comprueba por ti misma como cambia tu...
Taller de sábado: Una mirada distinta al sobre peso Quiero aclarar que yo nada mas iba de fotógrafa al Taller de sobrepeso! Pero por algo se dan las...
MEDITAR Contrario a muchas personas, yo no comencé a meditar asistiendo a algún lugar especial con música linda y alguien...
El arte de dormir El arte de dormir… Dormir es tan importante como comer saludable, hacer ejercicio y mantenernos hidratados. El cuerpo se...
Cuando el autosabotaje se apodera de nosotros El autosabotaje es cuando decimos que queremos algo y después nos aseguramos que no suceda! ¿Te suena familiar? A...
Caminata feliz Caminar es una de las mejores terapias, si no lo sabías ponlo en práctica. Te recomiendo que si pasas...
Mejor toma agua El 70% de nuestro cuerpo esta compuesto por agua. Es por eso que tomar agua ayuda a la eliminación...