Seminario de Salud y Equilibrio Aún me sigo preguntando como fue que di con el seminario de Salud y Equilibrio, simplemente creo que una...
Cocina en casa… donitas o muffins para desayunar! No esperes más y cocina en casa donitas y muffins. Uno de los mayores secretos de los hábitos saludables...
Viviendo con prediabetes Esta semana tuve la oportunidad de ver una interesante conferencia del Dr John Douillard y apenas caí en la...
¿Detox o no detox? Hay muchas opiniones encontradas respecto a los Detox y lo primero que debemos recordar es la Bio-individualidad, cada persona...
COMBATIR EL MIEDO . . . PREVIO A MI PRIMER CARRERA DE 10 KM COMBATIR EL MIEDO Llevo mucho tiempo dándole vueltas a mi libro: MI CAMINO SALUDABLE, es uno de mis objetivos...
Chilaquiles saludables ¿Estás lista para disfrutar los mejores chilaquiles saludables? Les presumo que mi mamá hace unos chilaquiles saludables deliciosos e...
Baja de peso… cocina en casa! Hace algunos ayeres la cocina y yo teníamos un pacto de no agresión! Yo no me metía y ella...
FELIZ AÑO NUEVO… ADIOS 2013 FELIZ AÑO NUEVO FELIZ AÑO NUEVO Cerramos con mucha alegría un año 2013 lleno de sorpresas, donde aprendí cosas...
NAVIDAD SALUDABLE EN CANCUN CON AMIGAS! ¿Quien dice que pasar una Navidad Saludable no es divertido en Cancun? ...
Cómo ser fotogenica Si eres de las personas que te choca que te tomen fotos pero en realidad es porque no te...