mayo 2014 – Rutina Saludable

Cómo ser saludable con una vida ocupada 1ra parte

Todos tenemos el firme propósito de llevar una vida más saludable pero el tiempo simplemente no nos alcanza. Es...

Últimamente han salido infinidad de conferencias, talleres y seminarios donde se aborda la obesidad o el sobrepeso desde el...

Diario de una workhaholic: Comer por estrés y ansiedad es lo más común hoy en día, por razones como...

Hay un círculo vicioso cuando se trata de perder peso, en el que vas de compras y sales deprimida...

Todas las leches vegetales son súper fáciles de hacer y refrigeradas duran de 48 a 72 hrs; aunque yo...

No lo puedo negar me encanta el café, hasta ahora nada me ha costado más trabajo dejar! Tan apegada...

Pues si, hoy 6 de mayo es el ¡Día de la No Dieta! ¿Por qué no me gustan las...

Debo confesar que cuando comencé a bajar de peso, jamás me paso por la mente la idea de ser...