ENZIMAS PRODIGIOSAS

Que si las proteínas, que si los carbohidratos, que si las grasas; hoy quiero compartirles información importante sobre las grandes olvidadas y que juegan un papel fundamental en nuestra salud y bienestar!

Las ENZIMAS son moléculas proteicas complejas fabricadas por todos los organismos vivos; hay enzimas metabólicas, digestivas y alimenticias.

¿Para qué nos ayudan las enzimas?

  • Las enzimas mejoran el transporte de los nutrientes
  • Facilitan la digestión y descomposición de los carbohidratos, las grasas y las proteínas
  • Mejoran la acción del páncreas, hígado y vesícula
  • Previene reacciones alérgicas
  • Reduce el dolor muscular y de las articulaciones

Hay datos importantes sobre las enzimas que debes considerar:

  • Las enzimas no sobreviven a temperaturas mayores a 50°C
  • Asegúrate de MASTICAR para que tu boca genere las enzimas suficientes que ayuden al proceso de digestión
  • Toma suficiente agua durante el día
  • Inyecta alegría y amor a tu vida, esto incrementa el factor enzimático del cuerpo

Además uno de los puntos más importantes de todos:

Asegúrate de que al menos el 60% de tu alimentación sea cruda con frutas y vegetales.

Ayer hice un experimento interesante en la pagina de facebook al pedirles que me compartieran sus principales desayunos, comidas y cenas; al ver las respuestas te puedes dar cuenta que la gran mayoría de nosotros no incluye suficientes alimentos crudos en nuestra alimentacion.

Puedes ver la publicación AQUÍ y de paso deja tu respuesta!

 Fuertes declaraciones: Una deficiencia de enzimas digestivas puede ir acompañada de pesadez del estomago, flatulencias y mala digestión.

¿NO SABES POR DONDE EMPEZAR Y TE FALTA SENTIDO DE LA ESTRUCTURA EN TU ALIMENTACION?

Entonces definitivamente tienes que formar parte de mi nuevo programa MINI DETOX donde iremos incorporando este tipo de alimentación para que sea parte de tu vida de forma PERMANENTE!

Iniciamos el 2 de marzo y toda la información la encuentras aquí: MINI DETOX!

2 comments on “ENZIMAS PRODIGIOSAS
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