Coaching personalizado

COACHING PERSONALIZADO

Sesiones vía skype

Si estas cansado de

  • Tener baja energia
  • Vivir a dieta y con hambre
  • Contar calorías
  • Traer el estrés a todo lo que da
  • Pelear constantemente con los antojos

Estas en el lugar correcto!

Esto no se trata de dietas, es un proceso integral donde te voy a acompañar y mediante diferentes actividades vamos a descubrir y establecer metas claras y medibles en las diferentes áreas de tu vida.

En nuestras sesiones:

  • Estableceremos metas claras, medibles y alcanzables
  • Analizaremos todas las áreas de tu vida para encontrar un balance
  • Trabajaremos en alcanzar y mantener tu peso saludable
  • Buscaremos una actividad física que disfrutes
  • Te ayudare a hacerle frente a los temidos antojos
  • Trabajaremos en el auto sabotaje
  • Vamos a experimentar en la cocina! Rápido, delicioso y divertido además de nutritivo!
  • Podrás mejorar tu digestión
  • Incrementaras tus niveles de energía
  • Platicaremos de tus relaciones personales y como mejorarlas
  • Ganaras auto confianza y amor propio

Ser saludable no es una meta, es un camino que se disfruta.

Es un proceso largo, no lo hagas mas largo renunciando y recuerda que nada tarda tanto en llegar como lo que nunca se empieza!

Si estas lista para emprender el camino, descarga mi formato de entrevista inicial AQUI (Mujeres) o AQUI (Hombres) y envíamelo por mail a islas.jazmin@gmail.com para agendar tu primer sesión! Así podre conocer mas de ti y explicarte a detalle como trabajaremos en conjunto para lograr tus metas de salud!

 CONOCE A TU COACH AQUÍ!

1 ESPACIOS DISPONIBLES CON REGALITO

PROMOCION VALIDA AL 15 SEPTIEMBRE

Adquiere 12 O 6 sesiones con Paypal y a meses sin intereses aquí:


ELIGE TU REGALO



14 comments on “Coaching personalizado
  1. Pingback: Comer por estres y ansiedad! | Rutina Saludable

  2. Hola jazmín! Felicidades por lo que has logrado y sigues logrando día con día. Te quiero preguntar ¿Cuanto cuesta el programa de coaching personalizado?
    Gracias

  3. Pingback: CAUSAS DE SOBREPESO MAS ALLA DEL COMPONENTE EMOCIONAL | Rutina Saludable

  4. Pingback: COMO SER SALUDABLE CON UNA VIDA OCUPADA Parte 2 | Rutina Saludable

  5. Pingback: Que hacer con los excesos del fin de semana! | Rutina Saludable

  6. Pingback: ¿METABOLISMO LENTO? ACTIVALO Y PIERDE PESO! | Rutina Saludable

  7. Pingback: MIS FELICES 30'S | Rutina Saludable

  8. Pingback: FLACIDEZ | Rutina Saludable

  9. Pingback: SI LO QUIERES HAZ QUE PASE! | Rutina Saludable

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *